お知らせ一覧

３月３０日（土）に初めての「歩こう会」を実施しました。
雨や寒さが続きさくらが咲くのか 心配していましたが前日から咲きはじめて 当日は 八分咲きまで!!
程良い日差しもあり ウォーキング日和となりました。患者様・ご家族様8名とスタッフ8名の参加でした。
運動の効果を少しでも感じられたら、、という事でウォーキング前・後で血圧測定と血糖測定も実施しそれぞれの結果を数値として確認していただきました。
運動は継続する事で効果が得られるので毎日少しずつでも続けましょうと参加者同士の交流にもつながった会となりました。
今後も 不定期ではありますが活動計画していきますので、糖尿病でない方もお気軽にご参加ください。お待ちしています。